Rahsia Buah Semangka Atau Tembikai

Fakta yang anda perlu tahu tentang buah tembikai :

1.Mengandungi Vitamin C dan  A

2.Dapat menurunkan kadar kolestrol

3.Mencegah dan menahan serangan jantung

Khasiat Buah-buahan

1.Sumber yang bagus untuk sistem pencernaan kerana kaya serat.

2.Perlu diambil sekurang-kurangnya 30 gram serat sehari.

3.Membantu kurangkan risiko penyakit termasuk jantung dan kanser usus.